La depresión es diferente a la tristeza ¿Por que?
La depresión es diferente a la tristeza
¿Por que?
La depresión es diferente de la tristeza o el duelo / duelo . La muerte de un ser querido , la pérdida de un trabajo o el final de una relación son experiencias difíciles de soportar para una persona . Es normal que se desarrollen sentimientos de tristeza o dolor en respuesta a tales situaciones . Aquellos que experimentan una pérdida a menudo pueden describirse a sí mismos como " deprimidos " .
Pero estar triste no es lo mismo que tener depresión . El proceso de duelo es natural y único para caca individuo y comparte algunas de las mismas características de la depresión . Tanto el dolor como la depresión pueden implicar una intensa tristeza y el abandono de las actividades habituales . También son diferentes en aspectos importantes :
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En el duelo , los sentimientos dolorosos surgen en oleadas , a menudo entremezclados con recuerdos positivos del fallecido . En a depresión mayor , el estado de ánimo y / o el interés ( placer ) disminuyen durante la mayor parte de dos semanas .
En el cuelo , generalmente se mantiene la autoestima . En la depresión mayer , los sentimientos de inutilidad y autodesprecio son comunes .
En el duelo , los pensamientas de muerte pueden surgir el pensar o fantasear cont " unirse al ser cuerido fa lecido . En la depresiór mayor , los pensamientos se centran en acabar con la vida debido a que se sienter inút les o que no merecen vivir o son incapaces de afrontar el dolor de la depresión .
El dolor y la depresión pueden coexistir para algunas personas , la muerte de un ser querido , a pérdida de un trabajo o ser víctima ce una agresión física o un desastre mayor pueden conducir a la depresión . Cuando el duelo y la depresión coexisten , el duelo es más severo y dura más que el duelo sin depresión .
Distinguir entre el color y la depresión es importante y puede ayudar a las personas a obtener la ayuca , el apoyo o el tratamiento cue necesitan .
Factores de riesgo de depresión .
La depresión puece afectar a cualcuier persona , incluso a una persona cue parece vivir en circunstar cias relativamente ideales .
Varios factores pueden influir en la depresión :
Bioquímica : las diferencias en ciertas sustancias químicas de cerebro pueden contribuir a los síntomas de la depresión .
Genética : la depresión puede ser nereditaria . Por ejemplo , si un gemelo déntico tiere depresión , el otro tiene un 70 por ciento de probabilidades de tener la enfermedad en algún momento de la vida.
Personalidad : las personas con baje autoestima , que se sierten abrumadas fácilmente por el estrés o cue en general sor pesimistas parecen tener más probabilidades de sufrir depresión .Factores ambientales : la exposición continua a la violencia , el abandono , el abuso o la pobreza puede hacer que algunas personas sean más vulnerables a la depresión .
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