5 consejos de el libro ``El monje que vendió su ferrari ´´
El monje que vendio su ferrar
Analisis de el libro
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¿Quién es Robin Sharma?
Robin Sharma es considerado uno de los cinco mejores profesionales de liderazgo del mundo. También es el autor más vendido de The 5 A.M. Club y The Monk Who Sold His Ferrari. Robin es admirado por algunas de las personas más exitosas del mundo. Ha asesorado a estrellas del rock, miembros de la realeza, multimillonarios y directores ejecutivos famosos. Robin dejó su carrera de abogado a los 25 años para dedicarse a la gestión del estrés y la espiritualidad.
LOS 5 GRANDES CONSEJOS DE ESTE LIBRO
Consejo #1 Virtud
Controla tu mente El primer principio se refiere a hermosos jardines. Un hermoso jardín es una metáfora de nuestro cerebro. Tienes que cultivar tu mente como un jardinero cultiva un hermoso jardín. Si siembras buenas semillas, obtendrás frutos deliciosos y flores hermosas. Mejora tu calidad de vida mejorando la calidad de tus pensamientos. Es imposible deshacerse por completo de los pensamientos negativos. Sucumbir a los pensamientos negativos es como regar las plantas de forma incorrecta o dejar basura en el jardín. Puedes decidir reemplazarlos con pensamientos positivos a medida que surjan. Sharma ofrece bondad, amor y empatía como ejemplos de pensamiento positivo entre los que puede elegir. Por lo tanto, se debe cultivar un sentido de paz interior. Tener metas y alcanzar altos niveles de potencial es muy importante. Pero también es importante disfrutar el viaje y estar agradecido por lo que tienes. Esto es especialmente cierto en la sociedad actual. Vivimos en un mundo donde estamos expuestos a irritantes de todos lados. Estos estímulos están incrustados en tu mente subconsciente, seas consciente de ello o no. Tienes que elegir conscientemente qué información quieres recordar.
Consejo #2
Técnicas de control mental Sharma recomienda elegir rosas reales para esta técnica. Toma una rosa fresca y siéntate en un lugar tranquilo. Luego empieza a mirar el centro de la rosa. Tenga en cuenta el color, la textura y el patrón de la rosa. Su mente puede divagar al principio, pero esto demuestra que su mente no está entrenada. No se preocupe por dejar que su mente divague, simplemente vuelva su atención a la rosa. Practicar esta forma de meditación a diario te mantendrá fuerte y disciplinado. Robin Sharma recomienda aplicar esta técnica durante 10-20 minutos al día. Los sabios iluminados del budismo chino utilizaron esta técnica. Los sabios miraron las tranquilas aguas del lago e imaginaron cómo sus sueños se harían realidad. Todo se crea dos veces. Primero en mente, luego en forma física. Puedes ver todo lo que quieres, hacer o tener todo lo que tienes.
Consejo#3
Fija tus objetivos Sharma explica la idea de perseguir objetivos mediante el uso de una especie de faro. Un faro pretende mostrar a la gente la dirección correcta. Del mismo modo, tenemos que elegir el camino correcto en nuestras vidas. Pero puedes encontrar el camino correcto solo si conoces tu destino. Tu destino es tu meta. La felicidad proviene del éxito. Si no te fijas metas, no puedes lograr nada. Encuentra tu propósito en la vida, establece metas y escríbelas en un papel. Sharma cree que las metas no escritas no son metas reales. Ego Lograr los desafíos de la vida trae una satisfacción duradera. Establece objetivos personales, profesionales y espirituales claros y actúa con valentía. Tienes que hacer cosas que violen tu zona de confort.
Consejo #5: Aprende
Practica Kaizen Kaizen es una técnica japonesa de mejora y optimización. Esto está directamente relacionado con el aprendizaje y la mejora continua. Esta idea se aplica mejor a los luchadores de sumo. Los luchadores de sumo deben estar altamente capacitados para mantener su gran tamaño y habilidad. Es un proceso de optimización y mejora incremental en áreas clave de su vida, negocio y trabajo. El autodominio es el ADN del dominio de la vida. Suponga que se ha dominado a sí mismo y está utilizando la filosofía Kaizen como guía. En este caso, ya estás en camino de dominar el entorno externo. El éxito comienza desde adentro. No atraigo lo que quiero. Vale la pena repetir y contemplar este mantra. La iluminación llega a través de la mejora constante de la mente, el cuerpo y el alma. La mejora continua significa desarrollar y optimizar tu mente. Robin Sharma cree que la técnica kaizen más efectiva es hacer lo que uno teme. La participación constante en actividades aterradoras contribuye al miedo absoluto a la muerte.
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